5 gợi ý cho các cặp đôi cùng vượt qua mùa Covid

Covid hẳn đã làm đảo lộn cuộc sống của tất cả chúng ta. Chưa bao giờ chúng ta nghĩ đến việc cùng sống trong một thành phố nhưng có ngày lại hóa yêu xa. Đây quả là khoảng thời gian khó khăn cho tất cả mọi người. Những mối quan hệ tình cảm cũng không là ngoại lệ khi có nhiều sự cố bất hòa, cãi vã và chia tay giữa các cặp đôi trong thời điểm này. Vì thời gian giãn cách thì dài lại còn nhiều khó khăn, thiếu thốn lẫn sự xa cách nhau vô tình gây áp lực lên chuyện tình cảm khiến một vài cặp đôi lo lắng vì tình cảm có thể phai nhạt. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết tận dụng thời gian giãn cách một cách hữu ích và phù hợp thì chúng ta có thể biến nó thành một điều kiện thuận lợi để gia tăng tình cảm, sự thấu hiểu trong mối quan hệ và cải thiện cũng như phát triển bản thân cùng nhau. Ở bài viết này, mình xin phép gợi ý một số hành động tích cực có thể mang lại hiệu quả để các cặp đôi thực hiện cùng nhau trong thời điểm này nhé!

I. Bổ sung những kiến thức và kỹ năng mới:

Thời gian trống ở thời điểm này cũng chính là một cơ hội tốt để cả hai cùng bồi dưỡng và phát triển bản thân. Nếu cả hai cùng khuyến khích nhau trong việc học thì nó sẽ trở nên hiệu quả và tích cực hơn. Qua đó, cả hai sẽ tích lũy được cho mình những điều bổ ích và cùng nhau biến bộ hơn.

–  Kiến thức: Có rất nhiều kênh, website, tài khoản mạng xã hội của nhiều cộng đồng hay cá nhân (hầu như đều miễn phí) ở nhiều lĩnh vực đã tổng hợp các kiến thức dưới nhiều hình thức như: poster, radio, video, ... Từ kiến thức chuyên môn như: văn học, ngoại ngữ, tâm lý ... đến các kiến thức xã hội như: cách cân bằng tâm lý, cách giữ sức khỏe phù hợp, điều nên làm khi đến một nơi nào đó ...

–  Kỹ năng: là một điều quan trọng cần phải học song song với kiến thức và cần được thực hành cũng như luyện tập thường xuyên hơn nữa. Hai người có thể nhắc nhở nhau cùng học thêm kỹ năng mới và cùng rèn luyện chúng thì có thể giảm được tình trạng chán nản. Kỹ năng cũng rất đa dạng và phong phú từ những kỹ năng sống hằng ngày đến những kỹ năng mềm như: kỹ năng giao tiếp, kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng lắng nghe ... Và hiện tại còn thuận lợi hơn cho chúng ta khi có rất nhiều khóa học kỹ năng (trong nước lẫn quốc tế) vừa miễn phí và bổ ích còn có thể cấp chứng chỉ để chúng ta bổ sung vào CV sau này.

II. Duy trì những thói quen tốt:

Một mối quan hệ lành mạnh và tích cực thì không thể thiếu những thói quen tốt và sẽ tốt hơn khi chúng ta làm cùng nhau. Những thói quen tốt đơn giản như: tập thể dục, đọc sách, học tập, ... Nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu. Việc đặt ra chỉ tiêu và cùng nhau hoàn thành: một ngày dành bao nhiêu thì giờ để tập thể dục rồi cùng chọn bài tập, nhạc hay thử thách nhau thực hiện bài tập theo yêu cầu hoặc theo ý tưởng sáng tạo của đối phương. Như vậy, cả hai có thể cùng nhau duy trì được nhiều thói quen tốt giúp giữ sức khỏe và bồi dưỡng tinh thần.

III. Giải trí:

Bên cạnh học tập và rèn luyện thì nên có giải trí. Giải trí thì tùy thuộc theo sở thích của các cặp đôi, cũng có thể tìm kiếm lẫn sáng tạo những trò chơi mới hay các hoạt động hấp dẫn, thú vị để cả hai thử nghiệm như chọn một bộ phim cả hai hứng thú để xem chung, đọc chung một cuốn sách, ... Những hoạt động đó có thể phần nào giữ lửa cho mối quan hệ.

IV. Thể hiện sự quan tâm với đối phương:

Thể hiện sự quan tâm với đối phương theo cách của bạn: nhắc nhở đối phương ăn uống đủ bữa, ngủ đúng giờ; hỗ trợ, động viên đối phương trong học tập, rèn luyện hay chia sẻ hình ảnh những hoạt động thường ngày từ nấu ăn, dọn dẹp đến vẽ tranh, đọc sách ... Sự quan tâm, chia sẻ luôn cần thiết trong mọi mối quan hệ, đặc biệt là mùa dịch này. Tuy nhiên, bên cạnh người mình yêu, ta cũng nên dành sự quan tâm, chia sẻ đó đến bản thân, gia đình và xã hội nhé!

V. Trò chuyện:

Trò chuyện với nhau chính là phương thức giữ liên lạc cơ bản nhất trong một mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều bạn lại lo lắng về việc làm sao để có chủ đề nói chuyện hay lo sợ nói chuyện nhiều dẫn đến cãi nhau. Cãi vả, tranh luận thì mối quan hệ nào cũng có. Trong thời điểm dịch bệnh, con người chúng ta lại càng áp lực nhiều hơn nên khó tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực vô tình ảnh hưởng đến cuộc trò chuyện. Chính lúc này, sự thông cảm, kiên nhẫn với nhau là cần thiết hơn bao giờ. Thực ra, lúc trước giãn cách, nếu chúng ta bị chi phối bởi quá nhiều thứ thì đây là khoảng thời gian thích hợp để chúng ta trò chuyện, lắng nghe bản thân lẫn đối phương nhiều hơn và tận dụng nó giải quyết những khúc mắc chưa phù hợp còn tồn đọng mà ngày thường chưa kịp giải quyết thỏa đáng do thiếu thời gian, quá bận rộn với công việc. Việc thấu hiểu, trò chuyện với người bạn đồng hành của mình là việc nên làm.

Mình hy vọng các bạn có thể tận dụng thời gian giãn cách để phát triển bản thân và các mối quan hệ một cách tốt đẹp nhất. Hãy luôn giữ vững một tinh thần lạc quan, tích cực cũng như tình yêu thương ấm áp cho đối phương để cả hai có thể đồng hành với nhau ở mọi nơi, mọi thời điểm nhé!

[May08]

♡⑅⁺◛˖______________________˖◛⁺⑅♡

Ghé vào tâm sự với mình nha:

꧁ Hoa tuyết giữa mùa hạ ꧂