Đâu là loại sữa rửa mặt phù hợp cho làn da của bạn?
I. Độ pH của sữa rửa mặt
Tại sao sau khi sử dụng loại sữa rửa mặt này da của bạn lại cảm thấy khô và căng còn khi sử dụng loại khác thì da của bạn lại cảm thấy mềm mại và mịn màng?
Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự khác biệt giữa các sản phẩm chăm sóc da, thì một trong những điều quan trọng nhất đó là mức độ pH.
Độ pH quá cao sẽ phá vỡ lớp màng axit của da, khiến da dễ bị vi khuẩn và môi trường tấn công, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Vậy chính xác thì độ pH có liên quan gì đến da, và “lớp phủ axit” là gì? Biết được câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp — và tận hưởng một làn da khỏe mạnh.
Mức độ pH là gì?
“pH” là viết tắt của “power of hydrogen”, là chỉ số để đo độ axit hoặc độ kiềm của dung dịch.
Phần lớn các chất có pH nằm trong khoảng từ 0 đến 14, với 0 là axit mạnh nhất và 14 là có tính kiềm nhất. Ở giữa là “7” mô tả một dung dịch “trung tính”, không có tính axit cũng không có tính kiềm.
Vậy tất cả những điều này có liên quan gì đến làn da?
Trên lớp bề mặt của da là một lớp màng bảo vệ (axit Mantle) tự nhiên rất mỏng được tạo thành từ bã nhờn (dầu da), axit amin, axit béo, axit lactic, nước (từ mồ hôi) và độ ẩm tự nhiên của da. Đây được gọi là “lớp phủ axit” của da. Lớp này có tính axit tự nhiên, với độ pH từ 4,5 đến 5,5.
Lớp phủ axit có tác dụng gì?
- Tạo ra một hàng rào chắn mạnh mẽ và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ môi trường như thời tiết khắc nghiệt và ô nhiễm.
- Giảm nguy cơ nhiễm trùng và/hoặc các nốt mụn.
- Hoạt động cùng với hệ thống miễn dịch của da để sản xuất các kháng nguyên ngăn vi khuẩn xấu tấn công.
- Tiết ra các enzym giúp phân hủy bã nhờn dư thừa, giữ cho lượng dầu trên da được cân bằng.
- Giúp làm mềm da và giữ nước cho da.
- Giúp giữ cho các tế bào da căng và phẳng.
Vậy tác hại của việc dùng (sai) sữa rửa mặt có độ kiềm quá cao là gì?
Các triệu chứng khi lớp axit của da bị tổn thương:
- Da khô và bong tróc.
- Da tiết quá nhiều dầu thừa.
- Da trở nên nhạy cảm và bị ửng đỏ.
- Kích ứng và ngứa tạm thời.
- Xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa sớm (đường nhăn, nếp nhăn, chảy xệ).
- Lỗ chân lông có thể lớn hơn.
Từ những lợi ích của lớp màng axit đem lại cho da và việc sử dụng sai sữa rửa mặt sẽ gây ra những tổn thương cho da. Điều quan trọng là lựa chọn sữa rửa mặt có độ cân bằng pH để bảo vệ làn da. Sữa rửa mặt tốt sẽ có tính axit nhẹ, giống như lớp axit của da, giúp làm sạch da mà không làm da bị bong tróc, khó chịu và khô.
Mặc dù nhiều sữa rửa mặt nói rằng chúng cân bằng độ pH, nhưng hãy thận trọng. Một số loại vẫn có chất tẩy rửa mạnh, có tác dụng chống lại màng axit tự nhiên của da. Do đó bạn nên lựa chọn cẩn thận. Dưới đây là một số sữa rửa mặt có độ pH cân bằng cho da:
II. Sữa rửa mặt theo đặc tính của làn da
- Da khô (Dry skin):
Đối với những ai có làn da khô, nên chọn cho mình sữa rửa mặt có chức năng dưỡng ẩm, và dịu nhẹ. Tránh các sữa rửa mặt tạo bọt quá nhiều. Sữa rửa mặt chứa chất tạo bọt như Sodium lauryl sulface, Sodium laureth sulfate,... sẽ làm trôi sạch lớp màng axit tự nhiên của da.
Một số sữa rửa mặt cho da khô như: Cetaphil, COSRX, Dermalogical, LA ROCHE-POSAY ...
- Da dầu (Oil skin):
Da dầu có 3 phân nhóm chính:
— Da dầu bài tiết quá nhiều: những ai có loại da này bề mặt da láng và lỗ chân lông to. Với da này bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH cân bằng và nên chọn sữa rửa mặt dạng bọt.
— Da dầu không bài tiết: da không quá bóng dầu, lỗ chân lông bít tắc khiến cặn bã nhờn ứ đọng bên dưới, do đó mà da sần sùi, có mụn ẩn. Với loại da này, bạn nên chọn sữa rửa mặt có chứa acid salicilic, benzol peroxide, trà tràm nhằm giúp tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn.
— Da dầu do thiếu nước: với làn da này bạn nên chọn sữa rửa mặt có pH cân bằng, đồng thời chứa nhiều HA.
- Da hỗn hợp:
Da hỗn hợp, thường đổ dầu ở vùng chữ T, và khô hai bên má, với loại da này bạn có thể dùng hai loại sữa rửa mặt cho hai vùng da khác nhau: sửa rửa mặt dạng bọt cho vùng da có dầu, và dạng gel không bọt hoặc ít bọt cho những vùng còn lại.
Adalia Duong
