Chăm sóc cho làn da tuổi 25

Theo tôi dù bạn là ai, trong bất kỳ lĩnh vực nào, ngoại hình luôn là một lợi thế. Bạn có tài năng, có chuyên môn cao thì việc chăm sóc ngoại hình sẽ càng giúp bạn tự tin, được nhiều người để ý hơn và sẽ có nhiều cơ hội hơn. Do đó, việc chăm sóc da ngày càng được nhiều người quan tâm nhiều hơn, bởi thế mới có ngày càng nhiều các spa chăm sóc da và viện thẩm mỹ được khai trương nhằm phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của mọi người.

Tuy nhiên, với bản thân tôi, từng rất tự ti về một khuôn mặt đầy mụn, từng tìm tới các spa chăm sóc, nhưng kết quả lại tạm thời, sau đó lại tái phát, từ đó tôi nhận ra, đó không phải là một phương pháp hiệu quả cũng như kinh tế với tôi, các nhân viên tư vấn sản phẩm cũng không thực sự hiểu hết sản phẩm của họ. Chính vì vậy tôi đã tự đi tìm phương pháp cho mình, tôi học được cách hiểu hơn về lĩnh vực này, tìm hiểu về các loại da, các thành phần giúp da khỏe hơn, thành phần nào có hại, thành phần nào kết hợp mang lại hiệu quả tốt nhất.

Phương châm của tôi "Skincare better than makeup"

Để chăm sóc da tốt, bạn cần hiểu về nó, càng hiểu sâu, bạn càng yêu làn da của mình và yêu cơ thể mình hơn.

Bạn phải biết da mình là loại da gì: da dầu, da khô, da hỗn hợp, hay da nhạy cảm. Vì mỗi một loại da sẽ có sản phẩm và cách hoạt động khác nhau. Để biết loại da của mình, bạn chỉ cần một chút quan sát và chú tâm.

-    Da dầu, bề mặt da sáng bóng hoặc nhờn, lỗ chân lông lớn, thường xuyên có mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen,...

-   Da khô thường cảm thấy căng, thô ráp, dễ xỉn màu,...

-   Da hỗn hợp sẽ nhiều nhờn ở khu vực chữ T, nhưng lại khô hai bên má.

-   Da nhạy cảm có thể cả da khô và da dầu, tuy nhiên dễ bị kích ứng với các sản phẩm có thành phần độc hại trong mỹ phẩm, dễ đỏ ửng,...

Sau khi bạn đã xác định da của mình là da gì, chúng ta nên tìm hiểu quy trình chăm sóc da: Làm sạch, tẩy tế bào chết, treatment, dưỡng ẩm và chống nắng.

I. Làm sạch:

Việc làm sạch bạn nên thực hiện hai bước: Tẩy trang và rửa mặt

-   Tẩy trang là bước lấy đi những lớp dầu thừa, bụi bẩn, và lớp makeup... sau một ngày hoạt động hoặc một đêm thức dậy. Các sản phẩm tẩy trang thông dụng như: dầu tẩy trang, nước tẩy trang,...

-   Rửa mặt là bước hoàn hảo để lấy đi bã nhờn bụi bẩn mà bước tẩy trang không thể lấy đi, đây là bước cực kỳ quan trọng, giúp da hấp thụ những dưỡng chất ở bước kế tiếp.

Với người da khô các bạn nên chọn sữa rủa mặt dạng gel hoặc sữa, với người da dầu là sữa rửa mặt dạng bọt, và nên chọn những sản phẩm lành tính, không cồn, hương liệu và sulfate.

II. Tẩy tế bào chết  hóa học

Có hai phương pháp tẩy tế bào chết đó là tẩy tế bào chết vật lý và hóa học, (nhưng ở đây tôi sẽ chỉ nói về các loại tẩy tế bào chết hóa học.)

Các loại tẩy tế bào chết hóa học có thể nhắc đến là AHA (anpha hydro acid) và BHA (beta hydro axit) , đây là những thành phần được chiết xuất từ trái cây hoặc sữa.

-   AHA tan trong nước, và hoạt động tốt trên bề mặt da, phù hợp với các bạn da khô, AHA vừa có tác dụng tẩy tế bào chết và cấp ẩm cho da

-   BHA tan tốt trong dầu, hoạt sâu vào lỗ chân lông, giúp hỗ trợ mụn ẩn và mụn đầu đen, sản phẩm không thể thiếu của da dầu.

Tuy nhiên, hai thành phần này đều có khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, cần chú trọng chống nắng.

III. Treatmet và cấp ẩm

Các thành phần treatment có khá nhiều loại, tiêu biểu: niaciamine, anpha Arbutin, vitamin C, retinol.

Tùy vào các đặc tính của da mà ưu tiên dùng thành phần nào, ví dụ bạn có làn da nhiều thâm nám, nên ưu tiên sử dụng vitamin C và Anpha arbutin, bạn nên dùng trong 1-2 tháng để thấy kết quả.

Da bạn sau tuổi 25 nên bắt đầu dùng retiol để chống lão hóa, niacimine thì sẽ giúp da sáng và kiềm dầu.

Cấp ẩm chúng ta có thể kể đến một số tên như: Hyaluronic acid, ceramine, vitamin E,...

Các sản phẩm treatment và cấp  ẩm có nhiều texture: có thể là serum, gel, hay kem, do đó mà thứ tự apply sản phẩm sẽ theo kết cấu từ lỏng tới đặc.

Tóm lại đây là bước khiến làn da của bạn ngày càng đẹp và trẻ trung hơn.

IV. Chống nắng

Đây là bước cực kỳ quan trọng, không có bước này dù bạn có chăm sóc da với bao nhiêu treatment thì cũng đều vô nghĩa, thậm chí còn làm da bạn tệ hơn.

Do đó, tôi khuyên bạn có thể không có bước treatment, nhưng phải có chống nắng, Chống nắng giúp da bạn được bảo về khỏi tia UVA-UVB, ngăn ngừa thâm nám, và ung thư da.

Việc chăm sóc da mỗi ngày như một cách bạn chăm sóc bản thân, học cách lắng nghe cơ thể và bản thân mình, khi cơ thể bạn có vấn đề nó được thể hiện qua da hay bằng nhiều cách khác. Chăm sóc da còn giúp bạn tự tin, một làn da khỏe mạnh, giúp người đối diện có thiện cảm với bạn hơn, bạn cũng có nhiều cơ hội hơn. Da đã giúp bảo vệ bạn, vì vậy bạn cũng nên bảo vệ và nâng niu nó nhé!

Image source: Internet