Bạn cảm thấy như thế nào khi bị nói là đứa vô dụng?

Cảm giác khi bị ai đó nói mình là đứa vô dụng sẽ như thế nào: phẫn nộ, tức tối, khó chịu, tổn thương, đau đớn, muốn chối bỏ, muốn khóc, hay là thừa nhận,....?

“Câu nói như một đón tấn công bất ngờ, nó làm tôi bất lực đến nỗi không biết phản đòn như thế nào. Từ chết lặng đến xấu hổ, rồi phẫn nộ, đầy tức giận đến muốn mình tan biến đi.”

Quả thật lời nói có thể khiến người ta đau đớn đến không ngờ.

Đôi khi tôi tự hỏi những người nói ra câu nói đó có biết là họ đang làm đau người khác không? Có thể là họ có, cũng có thể là họ không nghĩ rằng bản thân đã làm người khác tổn thương, hoặc họ nghĩ họ chỉ nói sự thật mà thôi và “điều đó có gì đâu mà đau đớn cơ chứ”, cho đến khi một ai đó nói với họ rằng “Cậu đúng là đồ vô dụng”.

Bạn đối mặt với việc bị coi là vô dụng như thế nào?

Chắc hẳn là bạn sẽ thấy khó chịu, tổn thương nhưng bạn có tin vào điều mà người khác đã nói về mình không? Có thể bạn sẽ suy xét lại, là vì cớ gì mà bạn bị nói như vậy, có thực là người nói ra câu nói đó tài giỏi hơn người không, để có thể đứng trên người khác mà phê bình nhận xét, họ biết bạn đủ để đánh giá về bạn ư,...

Bạn có thể đồng ý với họ hoặc không. Có thể bạn không cho rằng việc bạn mắc lỗi hay chưa làm được điều gì đó là vì bạn vô dụng. Bởi có những việc bạn làm được, cũng có những việc bạn không. Bạn không toàn hảo. Bạn chỉ là bạn thôi. Nhưng thật khó khi người ta không muốn để bạn là bạn, họ muốn bạn phải như thế này bạn phải như thế kia, và chỉ cần bạn không làm được như điều họ muốn thì bạn đã trở thành kẻ vô dụng trong mắt họ rồi.‌‌

Dù muốn dù không, một lúc nào đó có thể bạn sẽ bị ai đó nói là kẻ vô dụng. Có thể họ sẽ không nói thẳng mà bóng gió cho bạn biết. Bạn có thể phản kháng lại điều đó bằng cách chứng minh cho họ thấy bạn không phải như vậy, hoặc bạn thấy rằng dường như họ đang nói đúng về chính mình. Cũng có thể bạn sẽ đánh giá người nói, xem họ là ai trước khi bực tức vì câu nói của họ. Hay cho dù ai nói câu đó thì cũng khiến bạn bực mình, hoặc mỗi lần bạn nghe ai đó nói điều đó là mỗi lần nó khẳng định thêm cho suy nghĩ rằng “Có thể mình vô dụng thật!” của bạn.

Cách nhìn nhận của bạn về chính bạn và cách nhìn nhận của người khác về bạn, cái nào đáng tin hơn?

Cái này sẽ còn tuỳ thuộc cả vào người đưa ra đánh giá: họ có đủ khách quan không, họ nói điều đó ra trong tâm trạng như thế nào, việc đưa ra đánh giá là để làm tổn thương hay chỉ để đổ trách nhiệm cho một người khác khi sự việc không được như ý họ,... Có nghĩa là có thể người nói những lời đó không phải là người nhìn nhận sự việc đúng như nó là mà họ chỉ nhìn theo cách hiểu và nhu cầu của bản thân họ. Họ nói ra là để họ có cảm giác vượt trội hơn người khác chăng? Hay họ nói nó trong cơn bực tức? Vậy ta có nên tin hoàn toàn theo nó không? Ta nên chất vấn lại họ hay chỉ để một mình mình suy xét lại thôi?...

Dù bạn chọn hướng hành động nào, tôi hy vọng là bạn cũng sẽ không vội vàng tin ngay những điều mà người khác nói, thay vào đó mong bạn sẽ xem xét cẩn thận lại. Liệu có nên tin hay không và bạn rút ra được điều gì từ đó? Một điều nữa mà tôi nghĩ không cần nói thì bạn cũng đã biết rồi, đó là lời nói có thể khiến người khác tổn thương như thế nào, ta có thể vì một lời nói mà ghét bỏ chính mình hay thấy bản thân vô giá trị.

Vậy nên mong bạn cũng sẽ cân nhắc khi nói chuyện với người khác, rằng liệu mình có đang làm tổn thương họ bằng lời nói mà mình nghĩ là sự quan tâm không hay vì “mình chỉ muốn nói sự thật mà thôi”. Và khi nói đến sự thật thì sự thật đó là của ai, là của riêng bạn hay là của người khác và nếu là của người khác thì vì sao bạn lại tin nó là đúng? Hay cho dù nó là sự thật đối với bạn thì chưa chắc nó cũng là sự thật với người khác. Hãy cẩn thận trong việc nói lên sự thật.‌‌

Stephanie Duong